在日常生活中，我们常常会遇到关于工作时间和休息时间的疑问。那么，在法律层面，究竟什么时间属于我们的休息时间呢？一般来说，根据《劳动法》的相关规定，劳动者每天的工作时间不得超过8小时，每周的工作时间不得超过40小时。超过这个范围的时间通常被视为加班时间，用人单位需支付相应的加班费。而周末和法定节假日则是明确的休息日，除非特殊情况，否则员工有权享受这些时间的休息权。此外，工作间隙的短暂休息（如午休）也属于法律保护的休息时间。如果企业安排员工在休息时间内工作，必须经过协商并给予补偿。合理安排休息时间不仅保障了劳动者的身心健康，也是企业合规经营的重要部分。働く快乐，从懂法开始！💪✨