冬季来临，许多人选择前往雪山滑雪或欣赏美景，但你是否听说过“雪盲症”？这是一种因眼睛受到强烈紫外线反射而引发的急性角膜炎症状。当阳光照耀在白雪上时，其反射率可高达80%-90%，远超其他自然环境，因此极易对眼睛造成伤害。

雪盲症的症状包括眼睛刺痛、流泪、红肿甚至暂时性视力模糊。如果你在雪地中长时间暴露且未佩戴防护眼镜，就可能中招。一旦出现这些不适，请立即远离强光，并用冷敷缓解眼部疲劳。切勿用手揉搓眼睛，以免加重损伤。

第三段：预防雪盲症其实很简单：外出前务必戴上防紫外线的护目镜或滑雪镜；如果忘记携带专业装备，也可以利用自制遮阳工具如围巾等减少光线直射。保护好双眼，才能尽情享受冬日雪景的魅力！雪山虽美，健康更重要哦～❄️⛷️