🌟【副食品包括哪些？】🌟

在生活中，我们常常会听到“副食品”这个词，但具体它包含什么呢？其实，副食品是指除主食外的各种食物，它们能为人体提供更丰富的营养元素。🍎🥬鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食品是常见的副食品，它们有助于增强体质和促进生长发育。水果如苹果、香蕉、橙子也是副食品的一员，富含维生素C和膳食纤维，对身体健康大有裨益。🐟鸡肉、鱼肉等肉类食品同样属于副食品范畴，它们含有优质蛋白质和必需脂肪酸，是日常饮食中不可或缺的一部分。坚果类如核桃、杏仁更是锦上添花的选择，不仅美味还富含健康脂肪和矿物质。

合理搭配副食品，不仅能丰富餐桌，还能让我们的身体更加健康哦！💪✨